26歳から始めるダイエット生活

小学生の時の引越しを期にブクブクと太り26歳になってしまった。このままではヤバスと思い嘘なしでダイエット記録を公開してきます。

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今日食べたもの。




20070810b.jpg

食パン1枚(5枚切)
バナナ1本



20070810c.jpg

弁当
(チャーハン・白身サカナのフライ・ほうれん草のソテー・明太スパ)



20070810d.jpg

お好み焼き
(キャベツ・もやし・イカ・紅しょうが)
イカの天婦羅1本

20070810e.jpg今日の体重:71.6kg
前日比較:+0.1g
スタートより:+0.2kg
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