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26歳から始めるダイエット生活

小学生の時の引越しを期にブクブクと太り26歳になってしまった。このままではヤバスと思い嘘なしでダイエット記録を公開してきます。

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この暑い季節サイダーがとても愛しく思う

もくです。

今日スーパーに買い物に行ったとき
お菓子コーナーでサイダー系の香りが漂ってきました。
何のお菓子かはわからないけどとても食べたくなりました。

イカンイカン・・

ダイエット中でも夏だし甘くて冷たいものが食べたい!!
そう思いアイスを買ってきてしまいました!!

でもね、でもね、普通のアイスじゃないんだよ!!
大きさが約半分なの!カワイイ!
カロリーも半分!

1個あたりのカロリーが140kcalなんだょ。
しばらくハマリそうだょ。


今日食べたモノ


食パン1枚
(5枚切)


お弁当
(ご飯・切干大根・コーンコロッケ・ナポリタン・玉子焼)


カレー
(ジャガイモ1切・納豆1パック・温泉玉子1個)

間食
アイス

開始時より-0.1kg

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