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26歳から始めるダイエット生活

小学生の時の引越しを期にブクブクと太り26歳になってしまった。このままではヤバスと思い嘘なしでダイエット記録を公開してきます。

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今日からビリーズブートキャンプ再開!!

実は2週間前までビリーズブートキャンプしてたんだけど
バイトで腰を痛めて2週間安静にしてたんです。

で、今日からまた再開したわけですが・・
2週間のブランクって結構辛いね。

特に腕!!!

バタフライの後の腕をブンブン回すやつとか
結構辛かったお。

以外に筋力を落ちていなかったのが
腹筋。

後半の腹筋地獄も見事にクリアすることでき
自分でもビックリ!

@もく@はビリーバンドなしでやってるんだけど
そろそろビリーバンドも欲しいなと思って
ネットで色々探してたらビリーズブートキャンプ新型ビリーバンド

っていうのを発見したよ。

新型って何??
パクリもん???
とか最初思ってたんだけど

ビリーズブートキャンプエリート

っていうのが発売されてるみたいで
その付属のビリーバンドだということを知った。

500gの重りが入れれるようになってて
ダンベルとしてでも使えるとか。

魅力的だね。
@もく@は欲しいよ。

ビリーズブートキャンプ新型ビリーバンド





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