26歳から始めるダイエット生活

小学生の時の引越しを期にブクブクと太り26歳になってしまった。このままではヤバスと思い嘘なしでダイエット記録を公開してきます。

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昨日ブリーズブートキャンプを再開した@もく@は
今太もも裏側の筋肉痛に襲われています。

基本プログラムのスクワットにやられたのか・・

筋肉痛に襲われて気付いた
2週間のブランク。

筋肉が落ちていたのは腕だけではなかった!

今も所、腕は痛くないんだけどね・・
以外と落ちてない??

それともこれから?

今気になるのがビリーズブートキャンプエリート

どんな内容のプログラムが入っているんだろう。

ググって見ても大幅に改良されたとばっかり。
どのように改良したんだろう・・
非常に気になる・・・

ビリーズブートキャンプ新型ビリーバンド
の情報は満載なんだけどねw
@もく@も欲しいww

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2007/08/19(日) 21:27:48 | | #[ 編集]
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