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26歳から始めるダイエット生活

小学生の時の引越しを期にブクブクと太り26歳になってしまった。このままではヤバスと思い嘘なしでダイエット記録を公開してきます。

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今日食べたもの。


クッキーメロンパン2個



お弁当
(ご飯・しそ昆布・しゅうまい2個・玉子焼き・オクラの胡麻和え・ミートボール2個・ウインナー2個)


ご飯
冷やしうどん(2/3袋)
マグロカツ(1/2枚)
野菜


こうやって書き出してみると結構種類食べてますね・・
夕食の量もかなり多いかも・・

反省しなくちゃ・・


20070807d.jpg今日の体重:71.8kg
前日比較:+0.5kg
スタートより:+0.4kg




20070807a.jpg 20070807b.jpg 20070807c.jpg


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